Bolečine v križu: Kako pripraviti telo na dan brez neprijetnosti
Bolečine v križu so ena najpogostejših težav sodobnega časa – in hkrati ena tistih, ki se jih najpogosteje ignorira, dokler ni prepozno. Sedeče delo, pomanjkanje gibanja in kronični stres močno vplivajo na naše telo, predvsem na spodnji del hrbta. Bolečine v…