Vaje za bolečine v križu: Terapevtske vaje in vaje za spodnji del hrbta
Bolečine v križu so ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega človeka. Prizadenejo lahko vsakogar – ne glede na starost, spol ali telesno pripravljenost. Križ oziroma ledveni del hrbtenice je ključen za stabilnost celotnega telesa, zato se bolečina na tem mestu pogosto…
