Zdravje
Naravna pomoč za kašelj: Učinkovite rešitve iz narave
Kašelj je običajno znak, da se telo bori proti okužbi ali draženju dihalnih poti. Vendar pa lahko kašelj postane zelo neprijeten in moti vsakodnevno [...]
Kako premagati depresijo – tiho bolezen, ki uničuje življenja?
Depresija je kompleksna duševna motnja, ki vpliva na čustva, misli in vedenje posameznika. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je depresija [...]
Seboroični dermatitis – nasveti za preprečevanje in nego
Seboroični dermatitis ali ekcem je kronično vnetno stanje kože, ki se najpogosteje pojavlja na predelih bogatih z lojnicami, kot so lasišče, obraz [...]
Protivnetna dieta [preprost in efektiven vodnik k trem tipom protivnetne diete]
Uvod
Protivnetna dieta je način prehranjevanja, ki temelji na izboru živil z namenom zmanjšanja vnetnih procesov v telesu. Vnetje je naravni obrambni [...]
Kako skrbeti za zdravje srca: Nasveti in naravna zdravila za močno srce
Zdravje srca je ena izmed najpomembnejših stvari, ki vplivajo na našo kakovost življenja. Srce, ki neprestano deluje brez premora, je temelj našega telesa [...]
Katere vrste izgorelosti poznamo in kako jih premagamo
Katere vrste izgorelosti poznamo in kako jih premagamo?
Izgorelost je v današnjem svetu vse bolj prisoten problem, ki ne prizadene le delovno aktivnih [...]
Kdaj in kako se vrniti v službo po izgorelosti
Izgorelost je kompleksen pojav, ki se v sodobni družbi vse bolj pojavlja, saj smo vsak dan soočeni z nenehnim pritiskom po večji produktivnosti in [...]
Kako se soočiti z bolečinami v križu: Nasveti in tehnike za učinkovito lajšanje
Bolečine v križu so ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega človeka, saj prizadenejo ljudi vseh starosti, ne glede na njihov življenjski slog. [...]
Kaj je ankilozirajoči spondilitis: Simptomi, diagnoza in zdravljenje
Artritis se lahko pojavi v različnih oblikah. Ena od njih je ankilozirajoči spondilitis. To je kronična vnetna bolezen, ki prizadene hrbtenico in [...]
Kako obvladovati stres: Vodič za izboljšanje vaše odpornosti
Stres je postal skorajda neizogiben del našega vsakdana. Vse več ljudi se sooča z različnimi oblikami stresa, ki lahko vplivajo na njihovo zdravje, [...]