Kategorija Zdravje

Bolečine v križu zaradi telesne dejavnosti

Bolečine v križu zaradi telesne dejavnosti: prepoznajte in preprečite poškodbe Bolečine v križu so ena najpogostejših težav, s katerimi se soočajo ljudje vseh starosti, zato na povezavi preberite kaj so bolečine v križu in kako jih ločiti med saboTe težave so…

Naravna pomoč za kašelj: Učinkovite rešitve iz narave

Kašelj je običajno znak, da se telo bori proti okužbi ali draženju dihalnih poti. Vendar pa lahko kašelj postane zelo neprijeten in moti vsakodnevno življenje. Za lajšanje kašlja mnogi iščejo naravne rešitve, saj so te pogosto nežne do telesa in…

Seboroični dermatitis – nasveti za preprečevanje in nego

Seboroični dermatitis ali ekcem je kronično vnetno stanje kože, ki se najpogosteje pojavlja na predelih bogatih z lojnicami, kot so lasišče, obraz in prsni koš. Glavni značilnosti sta eritem (rdečica) in deskavmacija (luščenje), ki povzročata nelagodje in draženje kože. Seboroični dermatitis ni nalezljiv,…

Katere vrste izgorelosti poznamo in kako jih premagamo

Katere vrste izgorelosti poznamo in kako jih premagamo? Izgorelost je v današnjem svetu vse bolj prisoten problem, ki ne prizadene le delovno aktivnih ljudi, temveč lahko prizadene tudi različne dele našega življenja. Izgorelost se pojavlja kot posledica dolgotrajnega stresa in…

Kdaj in kako se vrniti v službo po izgorelosti

Izgorelost je kompleksen pojav, ki se v sodobni družbi vse bolj pojavlja, saj smo vsak dan soočeni z nenehnim pritiskom po večji produktivnosti in učinkovitosti. Ljudje, ki se vračajo v službo po izgorelosti, pogosto občutijo močno fizično in psihično izčrpanost,…