Ali vas po celodnevnem sedenju mučijo bolečine v križu? Niste edini – gre za eno najpogostejših težav sodobnega časa. Raziskave kažejo, da se z akutno bolečino v križu vsaj enkrat sreča do 80 % ljudi, približno 20 % pa jih razvije…
Ali vnetje sklepov povzroča bolečine v križu? Ključne informacije Bolečine v križu so pogosto povezane z vnetjem sklepov, vendar so vzroki za te bolečine lahko različni. Mnogi se sprašujejo, ali je lahko vnetje sklepov res krivo za te neprijetne občutke v spodnjem delu…
Bolečine v križu zaradi telesne dejavnosti: prepoznajte in preprečite poškodbe Bolečine v križu so ena najpogostejših težav, s katerimi se soočajo ljudje vseh starosti, zato na povezavi preberite kaj so bolečine v križu in kako jih ločiti med saboTe težave so…
KliniBolečine v peti so pogost simptom, ki prizadene širok spekter populacije, zlasti pri posameznikih, ki veliko stojijo ali hodijo. Gre za eno najpogostejših težav v podiatriji, pri čemer raziskave kažejo, da jih vsaj 10% odraslih doživi vsaj enkrat v življenju.…
Sedeč življenjski slog je postal vsakodnevna realnost za mnoge ljudi, vendar ima lahko resne posledice za zdravje, še posebej za križ. Dolgotrajno sedenje, zlasti ob nepravilni drži ali pomanjkanju gibanja, pogosto vodi do bolečine v križu. Ti simptomi se lahko kažejo…
Kašelj je običajno znak, da se telo bori proti okužbi ali draženju dihalnih poti. Vendar pa lahko kašelj postane zelo neprijeten in moti vsakodnevno življenje. Za lajšanje kašlja mnogi iščejo naravne rešitve, saj so te pogosto nežne do telesa in…
Depresija je kompleksna duševna motnja, ki vpliva na čustva, misli in vedenje posameznika. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je depresija glavni vzrok nezmožnosti za delo in življenje pri ljudeh po vsem svetu. Ocenjujejo, da ima depresijo več kot 280…
Seboroični dermatitis ali ekcem je kronično vnetno stanje kože, ki se najpogosteje pojavlja na predelih bogatih z lojnicami, kot so lasišče, obraz in prsni koš. Glavni značilnosti sta eritem (rdečica) in deskavmacija (luščenje), ki povzročata nelagodje in draženje kože. Seboroični dermatitis ni nalezljiv,…
Uvod Protivnetna dieta je način prehranjevanja, ki temelji na izboru živil z namenom zmanjšanja vnetnih procesov v telesu. Vnetje je naravni obrambni mehanizem, ki pomaga telesu v boju proti okužbam in poškodbam, vendar lahko dolgotrajno in kronično vnetje škoduje zdravju.…
Zdravje srca je ena izmed najpomembnejših stvari, ki vplivajo na našo kakovost življenja. Srce, ki neprestano deluje brez premora, je temelj našega telesa in skrbi za kroženje krvi, ki hrani vse celice. Na žalost pa se številni ljudje soočajo s…
Katere vrste izgorelosti poznamo in kako jih premagamo? Izgorelost je v današnjem svetu vse bolj prisoten problem, ki ne prizadene le delovno aktivnih ljudi, temveč lahko prizadene tudi različne dele našega življenja. Izgorelost se pojavlja kot posledica dolgotrajnega stresa in…
Izgorelost je kompleksen pojav, ki se v sodobni družbi vse bolj pojavlja, saj smo vsak dan soočeni z nenehnim pritiskom po večji produktivnosti in učinkovitosti. Ljudje, ki se vračajo v službo po izgorelosti, pogosto občutijo močno fizično in psihično izčrpanost,…