KliniBolečine v peti so pogost simptom, ki prizadene širok spekter populacije, zlasti pri posameznikih, ki veliko stojijo ali hodijo. Gre za eno najpogostejših težav v podiatriji, pri čemer raziskave kažejo, da jih vsaj 10% odraslih doživi vsaj enkrat v življenju.…
Sedeč življenjski slog je postal vsakodnevna realnost za mnoge ljudi, vendar ima lahko resne posledice za zdravje, še posebej za križ. Dolgotrajno sedenje, zlasti ob nepravilni drži ali pomanjkanju gibanja, pogosto vodi do bolečine v križu. Ti simptomi se lahko kažejo…
Kašelj je običajno znak, da se telo bori proti okužbi ali draženju dihalnih poti. Vendar pa lahko kašelj postane zelo neprijeten in moti vsakodnevno življenje. Za lajšanje kašlja mnogi iščejo naravne rešitve, saj so te pogosto nežne do telesa in…
Depresija je kompleksna duševna motnja, ki vpliva na čustva, misli in vedenje posameznika. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je depresija glavni vzrok nezmožnosti za delo in življenje pri ljudeh po vsem svetu. Ocenjujejo, da ima depresijo več kot 280…
Seboroični dermatitis ali ekcem je kronično vnetno stanje kože, ki se najpogosteje pojavlja na predelih bogatih z lojnicami, kot so lasišče, obraz in prsni koš. Glavni značilnosti sta eritem (rdečica) in deskavmacija (luščenje), ki povzročata nelagodje in draženje kože. Seboroični dermatitis ni nalezljiv,…
Uvod Protivnetna dieta je način prehranjevanja, ki temelji na izboru živil z namenom zmanjšanja vnetnih procesov v telesu. Vnetje je naravni obrambni mehanizem, ki pomaga telesu v boju proti okužbam in poškodbam, vendar lahko dolgotrajno in kronično vnetje škoduje zdravju.…
Zdravje srca je ena izmed najpomembnejših stvari, ki vplivajo na našo kakovost življenja. Srce, ki neprestano deluje brez premora, je temelj našega telesa in skrbi za kroženje krvi, ki hrani vse celice. Na žalost pa se številni ljudje soočajo s…
Katere vrste izgorelosti poznamo in kako jih premagamo? Izgorelost je v današnjem svetu vse bolj prisoten problem, ki ne prizadene le delovno aktivnih ljudi, temveč lahko prizadene tudi različne dele našega življenja. Izgorelost se pojavlja kot posledica dolgotrajnega stresa in…
Izgorelost je kompleksen pojav, ki se v sodobni družbi vse bolj pojavlja, saj smo vsak dan soočeni z nenehnim pritiskom po večji produktivnosti in učinkovitosti. Ljudje, ki se vračajo v službo po izgorelosti, pogosto občutijo močno fizično in psihično izčrpanost,…
Bolečine v križu so ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega človeka, saj prizadenejo ljudi vseh starosti, ne glede na njihov življenjski slog. Od dolgotrajnega sedenja za računalnikom do nepravilnega dvigovanja težkih predmetov ali celo težav, kot je skolioza, so vzroki za…
Artritis se lahko pojavi v različnih oblikah. Ena od njih je ankilozirajoči spondilitis. To je kronična vnetna bolezen, ki prizadene hrbtenico in druge sklepe, ter povzroča hude bolečine in togost, predvsem v spodnjem delu hrbta. Čeprav je bolezen dolgotrajna, napreduje različno hitro,…
Stres je postal skorajda neizogiben del našega vsakdana. Vse več ljudi se sooča z različnimi oblikami stresa, ki lahko vplivajo na njihovo zdravje, dobrobit in kakovost življenja. V tej dobi hitrega tempa in nenehnih sprememb je razumevanje stresa ter njegovih…